Who am I? エニアグラムで自己探求 vol.1　生まれ持つギフト

Who am I? エニアグラムで自己探求

みなさま、はじめまして。
私は、東京都23区に隣接する西東京市で、子育てとライフワークの両立を目指す、アラフィーママです。
これから数回にわたって、ママ自身や子育てに役立つ「エニアグラム」という理論のお話しをお届けいたします。

「エニアグラム」って何ですか？
初めてこの言葉を聞かれた方も多いと思います。
既にご存知の方もいらっしゃるとは思うのですが、エニアグラムとは、自己成長とコミュ二ケーションのための人間心理学です。
私にとっては、もはや「エニアグラム」を知らずに生きるなど到底考えられません。
まず、自分自身が活き活きと自己実現するために、そして、愛する娘の個性を伸ばす子育てや夫のメンタルサポート、さらに、あらゆる人間関係の向上に役に立つ学問です。

「Inborn Beauty」「Inborn Gift」
私たち人間一人一人の命＝人生という時間の全体にわたって、自分自身の中で常に変わらずに輝いている賜物＝ギフト。
それは、生まれつき遺伝的に、国籍・性別・環境・経験・時代などに一切関係なく、いつも自分の中心に存在していている美しい賜物＝ギフトです。
もし、あなたが幼少期や今に至るまでの間に、とても大変な時間を過ごしたとしても、体や心が傷つくような体験をされたとしても、その賜物＝ギフトはあなたの中心の深いところで、産まれた時の美しさのままに、決して失われることなく、あなたを支え続けています。それこそが、「本当の自分らしさ」なのです。

古代エジプトまたはギリシャ時代にさかのぼり、宇宙万物を表すと言われる9つの点を持つシンボルそのものを「エニアグラム」と呼びます。
アメリカの心理学者・神経科学者・精神医学者などの専門家によって完成された9つの性格タイプ類型論は、1970年代から世界中で自己理解と他者理解、個と社会の成長のために活用されています。
今、そして、子どもたちの生きる未来の世界で、私たちが本当に自分らしく生きるためのDiversity（多様性）という考え方と共に「エニアグラム」は世界共通の地図という役割を担い、世界中で学ばれています。

エニアグラムの概要は書籍などでも知ることができますが、あなたと大切な人の人生の中で正しく実践していくためには、ワークショップへの参加を強くお勧めします。
残念ながら情報と知識を得るだけでは活かすことはできません。最初の学びは、これまで意識してこなかった無意識の自分の内面の反応を客観的に観察するための自己探求です。
9つの性格タイプのうち自分はどのタイプなのか？自分でしっかり腑に落ちて、自分自身を心から受容できた瞬間に「私はよく頑張ってきたんだなぁ」と認められる解放感で満たされるでしょう。
そこがスタート地点です。続いて内側から現れる自由と可能性を知るための扉を、自ら開いてみましょう！次回から自己探求がはじまります♪

参考：美のARIKA
https://bi-arika.com/enneagram/

 

 

 

 

髙橋有加さん

資格：国際エニアグラム協会（IEA）会員
NPO法人日本エニアグラム学会　認定ファシリテーター
栄養士
Diploma in Beauty Therapy（Australia Queensland州資格）
1児の母。

ＨＰ：http://www.bi-arika.com/
ブログ：https://ameblo.jp/arika-tai/
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